Ý tưởng chung
Chọn âm chuông và khoảng thời gian rung chuông theo nhu cầu của bạn sau đó bật chuông lên. Mỗi khi chuông reo, bất kể bạn đang làm gì, hãy tạm dừng mọi thứ để trở về với hơi thở, với chính mình. Thực hành cho đến khi mọi âm thanh trong cuộc sống của bạn trở thành một tiếng chuông của chánh niệm.
Bật tắt chuông
Sau khi cài ứng dụng lên điện thoại, ứng dụng không khởi chạy tự động. Lúc nào bạn muốn sử dụng ứng dụng hãy vào màn hình chính của ứng dúng và bấm vào nút "Đã dừng", nếu nút này chuyển sang "Đang chạy" và có thanh thông báo hiện lên ở trên đầu thì có nghĩa là ứng dụng đã chạy thành công. Tuy nhiên, do một số giới hạn trên thiết bị, đặc biệt là điện thoại Samsung, nếu bạn tắt màn hình thì ứng dụng sẽ bị hệ điều hành tắt đi và không thể rung chuông được nữa, bạn hãy tham khảo mục "Giải quyết vấn đề" trong ứng dụng để biết cách giải quyết.
Chọn tiếng chuông
Tiếng chuông là âm thanh sẽ được chơi để nhắc nhở bạn quay lại với bản thân của mình. Tại màn hình chính của ứng dụng, bấm vào dòng chữ "Âm chuông" để vào màn hình Chọn tiếng chuông. Ở màn hình này bạn có thể:
- Chọn chuông có sẵn của ứng dụng
- Nghe thử tiếng chuông trước khi chọn
- Sử dụng tiếng chuông của riêng bạn
Tại màn hình Chọn tiếng chuông, một danh sách các tiếng chuông có sẵn sẽ hiển thị ra, bao gồm: tiếng chuông, tiếng động vật,... bạn có thể chọn bất kỳ âm chuông nào mà mình thích.
Bạn có thể nghe thử tiếng chuông trước khi chọn bằng cách bấm vào nút có hình tam giác, bấm 1 lần để nghe thử, bấm thêm lần nữa khi tiếng chuông đang chạy để dừng lại.
Thay vì sử dụng những tiếng chuông có sẵn của Chuông Chánh Niệm, bạn có thể sử dụng bất kỳ tệp âm thanh nào có sẵn trên máy điện thoại của bạn như là một bài hát, nhạc chuông...
Sợ tiếng chuông làm phiền người khác?
Nếu bạn đang ở nơi mà một âm thanh có thể gây phiền cho người khác như ở công ty, lớp học... hay đơn giản là bạn không muốn gây chú ý thì bạn có thể chọn chế độ rung thay vì phát âm thanh. Cũng tại màn hình chọn tiếng chuông, thay vì chọn âm thanh bạn hãy chọn "Chỉ rung" trong danh sách có sẵn. Bây giờ, thay vì âm thanh được phát ra, điện thoại sẽ chỉ rung và sẽ không làm phiền người khác.
Thiết lập tần suất
Tần suất là khoảng thời gian lặp lại việc phát ra âm thanh. Với ứng dụng Chuông Chánh Niệm, bạn có thể cài đặt tần suất cố định (cố định phát âm thanh trong khoảng x phút một lần) hoặc ngẫu nhiên (thời điểm phát ra âm thanh không cố định).
- Thiết lập tần suất cố định
- Biến Chuông Chánh Niệm thành đồng hồ báo giờ
- Tần suất ngẫu nhiên
Tại màn hình chính của ứng dụng, bấm vào dòng chữ Lặp lại để bật hộp thoại thiết lập tần suất. Tại đây bạn điền vào khoảng thời gian tính bằng phút sau đó bấm xong. Ví dụ nếu bạn điền vào 5, thì cứ mỗi 5 phút chuông sẽ chơi một lần.
Tại hộp thoại thiết lập tần suất bạn sẽ thấy một tùy chọn là "Rung chuông tính từ đầu giờ". Nếu bạn chọn tùy chọn này thì tiếng chuông sẽ chơi bắt đầu từ đầu giờ theo tần suất đã chọn. Ví dụ lúc này là 7:10 và bạn chọn lặp lại mỗi 15 phút thì chuông sẽ reo vào 7:15, 7:30, 7:45, 8:00... và tiếp tục như vậy. Lưu ý rằng khi bật tùy chọn này thì tần suất chỉ được phép là một trong các giá trị sau: 5, 10, 15, 20, 30, 60. Điều này sẽ giúp bạn sử dụng tiếng chuông để nắm thời gian.
Mặc dù vậy, nếu bạn thực sự cần một cái đồng hồ báo giờ với nhiều chức năng hơn, ví dụ như: báo giờ bằng giọng nói, tiếng chuông khác nhau cho mỗi thời gian,.. hãy xem xét và tải về ứng dụng khác của mình được gọi là Chuông Báo Giờ - bấm vào đây để tải.
Cũng tại hộp thoại thiết lập tần suất ở trên, bấm vào dòng chữ "bấm vào đây nếu bạn muốn chuông reo ngẫu nhiên" để thiết lập chế độ rung chuông ngẫu nhiên. Lúc này bạn cần nhập 2 giá trị sớm nhất và muộn nhất. Ví dụ nếu bạn nhập 15 và 90 thì tiếng chuông tiếp theo có thể là bất cứ lúc nào trong khoảng từ 15-90 phút tới.
Tùy chọn để tắt chuông
- Khi đang ở chế độ yên lặng
- Khi đang có cuộc gọi
- Khi đang ở chế độ máy bay
- Khi đang trong thời gian nghỉ ngơi
Nếu bạn muốn chuông không reo khi điện thoại bạn đang ở chế độ im lặng thì hãy tick chọn tùy chọn này.
Nếu bạn muốn chuông không reo khi bạn đang nghe điện thoại thì hãy tick chọn tùy chọn này.
Tương tự nếu bạn muốn chuông không reo khi điện thoại bạn đang ở chế độ máy bay thì hãy tick chọn tùy chọn này.
Chọn thời gian để cấm không cho chuông reo. Thông thường là vào ban đêm. Lưu ý đây là thời gian để TẮT CHUÔNG chứ ko phải là thời gian để chuông hoạt đông. Bạn có thể bấm vào giá trị giờ để thay đổi lại thành giờ mới phù hợp với bản thân mình hơn.
Thay đổi ngôn ngữ của ứng dụng
Từ màn hình chính, bấm chọn mục cài đặt để vào màn hình cài đặt. Bấm chọn vào dòng chữ "Ngôn ngữ" để thay đổi ngôn khác. Chuông Chánh Niệm đã hỗ trợ hơn 13 ngôn ngữ khác nhau!
Tùy chọn kênh âm thanh
Từ màn hình chính, bấm chọn mục cài đặt để vào màn hình cài đặt. Bấm chọn dòng chữ "Đầu ra của kênh âm thanh" để chọn kênh phù hợp với nhu cầu của bạn. Mặc định âm thanh sẽ được chơi trên kênh đa phương tiện (kênh mà bạn nghe nhạc, xem phim) nên âm lượng chuông chính là âm lượng của kênh đó.
Đổi màu nền và hình ảnh
Hình ảnh và màu nền có thể thay đổi. Bạn có thể tham khảo video ở đây nhé: Youtube Link
Chế độ tối
Trong màn hình cài đặt, bấm vào dòng chữ "Chế độ ban đêm" để bật tắt chế độ tối theo nhu cầu của bạn.
Tắt quảng cáo
Quảng cáo là nguồn thu giúp mình duy trì và phát triển ứng dụng này cũng như nhiều ứng dụng miễn phí khác. Tuy nhiên, mình hiểu là không mấy ai ưa quảng cáo, nên là trừ khi bạn thực sự bạn cảm thấy phiền thì từ màn hình chính của ứng dụng, bấm vào dòng chữ "Về ứng dụng" để vào màn hình giới thiệu về ứng dụng. Tại màn hình này, cuộn xuống cuối cùng, ở đây sẽ có một nút bấm để bạn tắt quảng cáo đi. Sau khi bấm tắt quảng cáo, bạn cần khởi động lại ứng dụng 1-2 lần để xóa quảng cáo đã lưu tạm trước đó.